Все разделы справочника
Dovidka.nl
Ментальное здоровье 9 мин чтенияПсихологическая помощь и ментальное здоровье (GGZ, POH-GGZ и преодоление травмы)
Маршрут получения психологической помощи: бесплатные консультации POH-GGZ, покрытие схемы RMO, направление от терапевта и украиноязычные специалисты.
Обновлено: Сентябрь 2026
•Сверка с первоисточниками: 24 сентября 2026
•AI-исследование + верифицировано человеком
Ключевые положения раздела:
- Терапевт Huisarts — ключевой маршрутизатор: почему нельзя попасть к психотерапевту без официального направления
- Психолог при практике терапевта (POH-GGZ): быстрый прием без очередей, 100% бесплатные консультации без франшизы
- Разделение системы на Basis GGZ (легкие и средние расстройства) и Gespecialiseerde GGZ (комплексная терапия травмы и депрессии)
- Покрытие расходов: программа RMO для украинцев оплачивает помощь GGZ в полном объеме с нулевой франшизой
- Поиск украиноязычных и русскоязычных терапевтов через центры ментального здоровья (i-psy, PsyQ, WereldPsychologen)
- Экстренная психологическая помощь 24/7: бесплатная кризисная линия 113 Zelfmoordpreventie и чаты поддержки
Последовательность действий и практический алгоритм
Пошаговый порядок с учетом актуальных административных норм:
1
Обратитесь к семейному врачу (Huisarts) — главная входная дверь в систему
В Нидерландах система психиатрической и психологической помощи (Geestelijke Gezondheidszorg — GGZ) строго централизована:
1. Без направления (Verwijsbrief) от семейного врача попасть на прием к профильному клиническому психологу или психотерапевту невозможно;
2. Запишитесь на прием к своему терапевту (Huisarts) и прямо скажите: «Ik ervaar psychische klachten / Ik heb last van stress en slapeloosheid» (Я испытываю психологические проблемы, тревогу, бессонницу);
3. Не бойтесь открыто говорить о симптомах: панические атаки, апатия, постоянный стресс из-за войны или проблемы в семье. Терапевт обязан провести первичный скрининг.
Пример: Визит к семейному врачу покрывается на 100% как по государственной программе RMO для украинцев, так и по стандартной страховке Basisverzekering без списания франшизы.
Практический совет эксперта:
Если вы плохо владеете нидерландским или английским, попросите врача заказать официального телефонного переводчика (Tolkentelefoon) — медицинские учреждения имеют право подключать сертифицированных украинских переводчиков бесплатно.
2
Воспользуйтесь консультациями POH-GGZ — быстро и 100% бесплатно
Практически в каждой нидерландской амбулатории семейных врачей работает специальный специалист — Praktijkondersteuner Huisarts GGZ (POH-GGZ):
• Кто это: дипломированный практический психолог или ментальный консультант, работающий в тандеме с вашим терапевтом;
• Без очередей: если ожидания в клиниках GGZ могут составлять несколько месяцев, к POH-GGZ можно попасть за 1–2 недели;
• Формат: 5–10 регулярных индивидуальных сессий по 30–45 минут для стабилизации состояния, техник релаксации, нормализации сна и работы с тревогой;
• Финансирование: консультации POH-GGZ являются частью базовой помощи терапевта и на 100% бесплатны (€0 франшизы).
Пример: При хроническом стрессе и проблемах с адаптацией курса из 6 встреч с POH-GGZ часто оказывается достаточно для восстановления эмоционального баланса.
Практический совет эксперта:
POH-GGZ является лучшей стартовой точкой: специалист объективно оценит ваше состояние и при необходимости выпишет обоснованное направление на глубокую специализированную терапию в профильную клинику.
3
Разберитесь в разнице между Basis GGZ и Gespecialiseerde GGZ
Если POH-GGZ видит необходимость в клиническом лечении, вас направляют на один из двух уровней:
1. Generalistische Basis GGZ (GBGGZ): помощь при легких и умеренных психологических расстройствах (депрессия легкой степени, неосложненные фобии, тревожные расстройства). Курс включает от 5 до 12 сессий с лицензированным GZ-психологом;
2. Gespecialiseerde GGZ (SGGZ): специализированная психиатрическая помощь при комплексных травмах, тяжелом ПТСР (posttraumatische stressstoornis), глубокой клинической депрессии, расстройствах личности. Включает комплексную психотерапию, EMDR-терапию и медикаментозную коррекцию психиатра.
Пример: Диагноз ПТСР у беженцев направляется по протоколу Gespecialiseerde GGZ для прохождения доказательной терапии EMDR или когнитивно-поведенческой терапии.
Практический совет эксперта:
Очереди (Wachttijden) в клиники GGZ составляют от 6 до 20 недель. Требуйте от врача направления в несколько контрактных клиник с наименьшим сроком ожидания.
4
Финансирование: как работает покрытие по схеме RMO и Basisverzekering
Правила оплаты услуг ментального здоровья:
• Для лиц под временной защитой (программа RMO): помощь GGZ (как Basis, так и Gespecialiseerde) полностью покрывается государственным пакетом RMO при наличии официального направления от терапевта (UZOVI 3355, DSW). Франшиза отсутствует (€0 Eigen Risico);
• Для лиц с коммерческой страховкой (Basisverzekering): визиты к Huisarts и POH-GGZ бесплатны. Специализированная помощь GGZ покрывается базовой страховкой, но из нее списывается стандартная годовая франшиза (€385);
• Важное условие: клиника GGZ обязана иметь действующий контракт с вашей страховой компанией или программой RMO. Уточняйте это при записи.
Пример: Если клиника выставляет вам счет напрямую — не оплачивайте его. Передайте администраторам свой номер BSN и укажите, что обслуживаетесь по программе RMO DSW.
Осторожно: не посещайте коммерческих психологов без направления!
Сессии у частных психологов (Geen contract) без официального направления терапевта не покрываются страховкой RMO и стоят от €90 до €160 за час из личных средств!
5
Найдите украиноязычную или профильную травмотерапию
Терапия травмы на родном языке показывает наилучшие клинические результаты:
• Центры межкультурной психиатрии: крупные организации, такие как i-psy, PsyQ и Centrum '45 (специализируется на военной травме и жертвах войны), имеют в штате русско- и украиноязычных терапевтов;
• WereldPsychologen: волонтерская инициатива нидерландских психологов, бесплатно предоставляющая онлайн-терапию украинским беженцам на родном языке;
• Платформа empatia.nl: онлайн-сервис подбора верифицированных психологов для украинцев в Нидерландах.
Пример: Попросите своего Huisarts указать в направлении Verwijsbrief конкретную организацию с возможностью терапии на родном языке (например, i-psy).
Практический совет эксперта:
Если в вашем городе нет украиноязычного терапевта, многие аккредитованные клиники GGZ проводят сессии онлайн по видеосвязи.
6
Обратитесь за помощью для детей и используйте кризисные линии 24/7
Психологическая помощь детям и экстренные ресурсы:
• Помощь детям и подросткам до 18 лет (Jeugd-GGZ): финансируется напрямую муниципалитетами (Gemeente) через закон Jeugdwet. Направление выдает семейный врач или школьный социальный врач (Jeugdarts) в центре Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG);
• Экстренная кризисная линия 113 Zelfmoordpreventie: если вы или ваш близкий находитесь в критическом состоянии — звоните бесплатно на номер 113 или 0800-0113 (работает круглосуточно, конфиденциально, доступен чат на 113.nl);
• Телефон доверия De Luisterlijn: круглосуточная бесплатная линия эмоциональной поддержки по номеру 088-0767 000.
Пример: Если у ребенка в школе появились трудности с адаптацией, замкнутость или агрессия — обратитесь к школьному координатору (Zorgcoördinator), который организует бесплатную помощь детского психолога CJG.
Практический совет эксперта:
Сохраните в телефоне номер кризисной линии 113 — это круглосуточная квалифицированная помощь в моменты отчаяния и острых эмоциональных кризисов.
Официальные первоисточники и госреестры
Мы ссылаемся на официальные публикации министерств и ведомств Нидерландов. Вы можете сверить нормы по прямым ссылкам:
Была ли эта информация полезной?
Ваш отзыв помогает поддерживать нормативные данные сайта в актуальном состоянии.
Частые вопросы по этой теме
Шаблоны документов по этой теме
МедицинаPDF / TXT
Словарь медицинских формулировок для приема у Huisarts
Проверенные фразы для конструктивного диалога с семейным врачом и обоснования необходимости направления к узкому специалисту.
Оперативные обновления@dovidka_nl
Следите за изменениями в правилах Нидерландов
Решения IND, сроки подачи отчетности и обновления субсидий — без спама в нашем Telegram-канале.
ℹ️ Материалы носят разъяснительный характер и не заменяют индивидуальную консультацию юриста.Полный текст правового предостережения →